
牛奶桃膠銀耳湯是一道傳統的中式湯品,以牛奶、桃膠和銀耳為主要原料制作而成。它具有以下幾個功效:
1. 保濕養顏:牛奶中富含豐富的蛋白質和維生素,能夠滋潤肌膚,增加皮膚彈性,有助于保持皮膚的水分平衡,提高皮膚的保濕能力,使肌膚更加柔嫩光滑。
2. 潤肺止咳:桃膠具有潤肺止咳的作用,對于干咳或者痰少的咳嗽癥狀有一定的緩解作用。它能夠滋養肺部,潤滑喉嚨,減少咳嗽的頻率和程度。
3. 補血養血:銀耳中富含有豐富的膠質和多種氨基酸,能夠提高血液的黏稠度,促進血液循環,有助于補血養血。銀耳還含有一定量的鐵元素,對于缺鐵性貧血的人來說,有一定的輔助治療作用。
4. 調理腸胃:牛奶桃膠銀耳湯溫和滋潤,有助于調理腸胃。它可以緩解胃部不適,促進消化吸收,緩解胃酸反流、胃痛和胃炎等癥狀。
牛奶桃膠銀耳湯適宜一般人群食用,但對于乳糖不耐受或牛奶過敏的人群需要謹慎食用。如果有特殊疾病或過敏史的人群,在食用前咨詢醫生的建議。

自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下:1.采收桃膠:在桃樹生長季度,用小刀削取樹干上的膠質物,注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠:將清洗干凈的桃膠控水撈出,放到簸箕或其他較大的容器上,放到太陽底下曬干。
