
水發(fā)牛肚是一道非常經(jīng)典的川菜,下面是一種制作水發(fā)牛肚的做法,希望對(duì)你有幫助:
材料:
- 水發(fā)牛肚
- 蒜瓣
- 姜片
- 干辣椒
- 豆瓣醬
- 料酒
- 生抽
- 鹽
- 糖
- 花椒粉
- 雞精
- 香菜(可選)
- 蔥花(可選)
步驟:
1. 將水發(fā)牛肚用清水沖洗干凈,切成薄片。
2. 鍋中加入適量的水,放入姜片和料酒,將水發(fā)牛肚放入燒開(kāi)的水中焯水,焯水時(shí)間約3-5分鐘,撈出瀝干備用。
3. 鍋中倒入適量的油,放入蒜瓣和干辣椒炒香。
4. 加入豆瓣醬炒出紅油,再加入適量的生抽、鹽、糖、花椒粉和雞精炒勻。
5. 將焯水好的水發(fā)牛肚加入鍋中翻炒均勻,火炒約5分鐘左右,使牛肚充分入味。
6. 炒好的水發(fā)牛肚裝盤(pán),可根據(jù)個(gè)人口味撒上香菜和蔥花做裝飾。
這樣燒出來(lái)的水發(fā)牛肚口感鮮嫩,味道辣香可口。希望你能?chē)L試一下,享受美食的樂(lè)趣!

不過(guò)沖服時(shí)水溫別超過(guò)50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬(wàn)能藥”,如果胃痛、便血超過(guò)兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
