
老人的身體狀況有很多因素影響,不同的老人可能有不同的飲食限制。但是以下幾類菜肴老人需要謹(jǐn)慎食用或者避免:
1. 辛辣刺激食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激老人的胃腸道,可能引起胃痛、消化不良等問題。
2. 油膩食物:過多的油脂容易導(dǎo)致老人出現(xiàn)膽固醇升高、消化不良等問題,所以油炸食物、高脂肪的食品如豬肉、牛肉等需適量減少或避免。
3. 高鹽食品:老年人多數(shù)患有高血壓或心血管疾病,攝入過多的鹽分容易增加血壓,所以咸菜、腌制食品、方便面等高鹽食物不要多吃。
4. 生冷食物:老人的消化功能相對較弱,吃生冷食物容易引起胃痛、腹瀉等問題。所以將食物煮熟或加熱食用,避免食用生魚片、冰淇淋等。
5. 難以消化的食物:老人的消化功能相對較弱,難以消化的食物如粗纖維蔬菜(如竹筍)、豆類(如黃豆、扁豆)、堅(jiān)果等避免或減少攝入。
以上只是一些建議,具體飲食還需根據(jù)老人的身體狀況和醫(yī)生的建議來進(jìn)行調(diào)整。

2.3歲以下嬰幼兒及腸胃功能未發(fā)育成熟的兒童藍(lán)胖子的配方設(shè)計(jì)針對3歲以上人群,其蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)含量較高。缺鐵性貧血患者本身需通過飲食補(bǔ)充鐵元素,飲用藍(lán)胖子會進(jìn)一步降低鐵利用率,導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌等癥狀加重。
