小孩氣虛便秘的調(diào)理方法有多種，

　　1. 合理飲食：保證小孩有充足的膳食纖維攝入，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等。適當(dāng)增加膳食纖維的攝入可以增加腸道蠕動，幫助排便。

　　2. 注重飲水：平時要確保小孩喝足夠的水，飲水不足會導(dǎo)致糞便干燥，加重便秘。可以給小孩喝些溫水，促進腸道蠕動。

　　3. 規(guī)律排便：建立固定的上廁所時間，培養(yǎng)規(guī)律的排便習(xí)慣。每天定時讓小孩坐在馬桶上盡量放松，不要憋便。

　　4. 多運動：適當(dāng)增加小孩的運動量，可以有效促進腸道蠕動，緩解便秘問題。例如每天帶小孩出去散步、游泳等。

　　5. 避免過度用力：告訴小孩在排便時不要過度用力，以免造成肛裂或痔瘡等問題。可以使用些潤滑劑，如植物油或潤滑劑，幫助順利排便。

　　6. 注意情緒調(diào)節(jié)：有些小孩在情緒緊張或壓力大時容易便秘，家長可以關(guān)注小孩的情緒變化，幫助他們緩解壓力。

　　7. 食物調(diào)理：可以適當(dāng)給小孩吃一些有助于調(diào)理氣虛和促進腸道蠕動的食物，如白蘿卜、山藥、蜂蜜等。

　　如果小孩的便秘問題嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便獲得專業(yè)的治療建議。