大便正常并不代表憋不住，而是指大便的頻率、形狀、顏色和質(zhì)地符合正常范圍。正常情況下，成年人每天至少應(yīng)排便1次到3次，大便應(yīng)呈黃褐色，形狀軟硬適中，易排出。而憋不住大便可能是因?yàn)橄到y(tǒng)問(wèn)題、便秘、肌肉控制失調(diào)等原因引起的。如果長(zhǎng)期憋不住大便或有其他異常情況，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問(wèn)題。3.生活習(xí)慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習(xí)慣也得改改。
