紅豆搭配黑糯米煲糖水。紅豆和黑糯米都是常見的糖水材料,它們的口感和顏色搭配起來非常美味,也有營養價值。黑糯米富含蛋白質和維生素B,而紅豆含有豐富的膳食纖維和抗氧化劑。將兩者煮糖水后,口感醇厚,香甜可口。
養腸胃的糖水有很多種,下面是一些常見的養腸胃糖水及其做法:1.山藥糖水:山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。腸胃虛弱的人群在食用糖水時應注意適量,避免過多糖分攝入對身體造成不良影響。
發布時間:2023-07-12 16:51:23
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