如果你的胃不好，選擇一些清淡、易消化的菜肴。以下是一些適合胃不好的菜肴推薦：

　　1. 清蒸魚：魚肉細(xì)嫩易消化，蒸制時(shí)能保持魚肉的營養(yǎng)成分，對胃口不好的人來說是一道不錯(cuò)的選擇。

　　2. 紅燒豆腐：豆腐是高蛋白、低脂肪的食物，容易消化。紅燒豆腐的味道鮮美，對胃口不好的人來說比較容易接受。

　　3. 雞蛋羹：雞蛋羹是一道輕柔的菜肴，對于胃腸不適的人來說，易于吸收、消化。可以加入一些蔬菜或肉類配料增加口感和營養(yǎng)。

　　4. 蔬菜炒雞胸肉：選擇一些蔬菜如胡蘿卜、青菜等，再加入一些雞胸肉進(jìn)行炒制，這樣既保證了蔬菜的營養(yǎng)又提供了蛋白質(zhì)和維生素。

　　5. 蘋果酥肉片：選用瘦豬肉片和蘋果片，煎炒烹煮，口感清脆，容易消化，同時(shí)蘋果中含有豐富的纖維和維生素，有助于胃腸蠕動。

　　以上僅為一般建議，根據(jù)個(gè)人情況可能會有所不同。如果胃口不好持續(xù)較長時(shí)間或伴隨其他癥狀，請咨詢醫(yī)生的建議。