口服益生菌可以到達腸道。益生菌是指能夠在腸道中生存和繁殖的有益菌群,包括乳酸桿菌、雙歧桿菌等。當我們口服益生菌產品時,菌群會進入胃部,一部分繼續通過消化道移動到達小腸,最終定居在結腸(大腸)中,并維持在腸道中生存和繁殖。這些益生菌可以調節腸道微生態平衡,增強腸道屏障功能,提高免疫力,改善消化功能等。所以口服益生菌能夠到達腸道,并發揮其益生作用。
1.運動員腸道菌群的獨特優勢運動員的腸道菌群與普通人有顯著差異,核心特征是菌群多樣性更高且健康相關菌群富集。2.運動如何“改造”腸道菌群運動對腸道菌群的調節是雙向且動態的。
發布時間:2023-07-11 07:24:23
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