
胃不好可以喝一些有助于消化和緩解胃部不適的茶,以下是幾種適合胃不好的茶:
1. 薄荷茶:薄荷茶具有鎮靜胃腸道的作用,可以緩解胃部不適和消化不良。
2. 檸檬草茶:檸檬草茶具有抗菌和消炎的作用,可以改善胃部不適和減輕胃酸反流。
3. 甘草茶:甘草茶具有保護胃黏膜和舒緩胃部的作用,可以緩解胃炎和胃潰瘍。
4. 生姜茶:生姜茶具有促進消化和緩解胃部不適的作用,特別適合消化不良和胃脹氣的情況。
5. 菊花茶:菊花茶具有抗炎和舒緩胃部的作用,可以緩解胃痛和胃炎。
每個人的體質不同,對茶的反應也會有所不同。如果胃不好持續嚴重,建議咨詢醫生了解更合適的治療方法。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
