
晚上喝純牛奶對胃的影響因個體差異而異,不能一概而論。一般而言,喝適量的純牛奶對胃有一定的養護作用,因為牛奶含有蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,能提供身體所需的營養,有助于維持胃部健康。對于某些人來說,晚上喝純牛奶可能會引起消化不良或胃部不適。這些人可能有乳糖不耐受、胃酸過多或胃潰瘍等問題,喝牛奶后可能會增加胃酸分泌,導致胃酸倒流或胃部不適。如果你有上述胃部問題或不適感,建議在晚上少量飲用牛奶,或者咨詢醫生的建議,以確定是否適合你喝牛奶。對于正常人而言,適量飲用純牛奶有助于胃部的營養和健康,但要注意不要過量飲用,以免引起其他問題。
