高活性益生菌的好處如下：

　　1. 促進(jìn)腸道健康：益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，抑制有害菌的生長，增加有益菌的數(shù)量，維持腸道的健康狀態(tài)。

　　2. 提高免疫力：益生菌可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，促使免疫細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，降低受感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3. 促進(jìn)食物消化吸收：益生菌可以分解食物中的纖維素和其他難以消化的物質(zhì)，促進(jìn)食物的消化和吸收，減少腹脹和便秘等消化問題。

　　4. 減輕過敏癥狀：益生菌可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減少過敏原物質(zhì)的反應(yīng)，緩解過敏癥狀。

　　5. 改善腸道炎癥：益生菌可以減少腸道的炎癥反應(yīng)，緩解腸炎和克羅恩病等腸道疾病的癥狀。

　　高活性益生菌的攝入可以改善腸道健康，提高免疫力，促進(jìn)食物消化吸收，減輕過敏癥狀，改善腸道炎癥等，對人體健康有很多好處。