喝豆漿對于胃不好的人來說是一個不錯的選擇。豆漿是由黃豆制成的，其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，可以提供身體所需的營養。豆漿中的植物纖維也有助于促進消化系統的正常運作，有利于改善胃部不適。豆漿還含有異黃酮類化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護胃黏膜，減輕胃部炎癥和不適。但對于一些人來說，飲用豆漿可能會導致胃部不適，如脹氣、腹脹等癥狀，這可能與個體對豆類食物的消化能力有關。個體差異需要考慮，如果您飲用豆漿后感到不適，建議及時停止飲用并咨詢醫生的建議。