胃不好的人可以喝西梅汁,但要適量飲用。西梅汁富含維生素C和纖維,可以幫助改善胃腸道功能和促進消化。如果你的胃問題嚴重或容易出現胃酸倒流等癥狀,建議咨詢醫生或營養師的意見,以確定西梅汁是否適合你的情況。如果你選擇購買市售的西梅汁,請注意選擇純天然無添加的產品,并避免過量飲用以免引起不適。
不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
發布時間:2023-07-05 16:57:51
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