
肚子咕嚕嚕叫是一種生理反應,通常是因為消化道中有食物被分解和運動所引起的。這種聲音通常是無害的,而且大多數(shù)人都會經(jīng)歷。拉黑便則是指大便顏色變黑,通常是由于消化系統(tǒng)中的血液出血所導致的。如果有咕嚕嚕聲和黑便同時出現(xiàn),并且伴隨其他癥狀,如腹痛、惡心、嘔吐等,應及時就醫(yī),以確定具體的病因并接受治療。

1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發(fā)上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。