
有幾種茶可以幫助消化不好的問題:
1. 薄荷茶:薄荷具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和緩解胃部不適的作用,可以幫助消化不良。
2. 檸檬草茶:檸檬草具有抗菌和促進(jìn)胃液分泌的作用,有助于改善消化問題。
3. 姜茶:姜具有溫?zé)岬男再|(zhì),可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的血液循環(huán)和胃酸分泌,有助于緩解消化不良。
4. 甘草茶:甘草具有抗炎和舒緩胃部不適的作用,可以緩解消化不良引起的胃痛和胃灼熱。
5. 茴香茶:茴香具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化液分泌的作用,可以緩解脹氣和消化不良。
如果長期存在消化不良的問題,建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議,以了解病因并得到更專業(yè)的治療建議。

不過沖服時(shí)水溫別超過50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
