
濕氣重的人可能脾胃功能不好,但并不是絕對的因果關系。濕氣重主要是指體內濕氣過多,濕邪無法順利排出,引發一系列身體問題。脾胃是身體中消化、吸收和運化食物的器官,脾胃功能不好可能導致濕氣的產生和滯留。濕氣重也可以由其他原因引起,如環境潮濕、飲食不當、生活習慣等等。雖然脾胃不好可能是濕氣重的原因之一,但并不能簡單地將濕氣重歸因于脾胃不好。如果有濕氣重的癥狀,建議就醫檢查并采取相應的治療措施。

1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
