
最近總放屁可能是由于以下原因造成的:
1. 飲食問題:食物中的氣體,如豆類、大蒜、洋蔥等,會產生氣體,進入消化系統后會通過放屁排出體外。
2. 消化問題:消化不良、胃腸炎、腸道感染等消化系統問題,會導致氣體積聚,增加放屁的頻率。
3. 體內積氣:飲食過快、喝碳酸飲料、吸入過多空氣等,都會導致體內積氣,增加放屁的次數。
4. 腸道問題:腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征等腸道問題,會引起腸道運動紊亂,導致放屁增多。
如果放屁情況過于頻繁或伴有其他不適癥狀,建議盡快就醫,排除潛在的疾病因素。注意飲食健康、適量運動、避免吃易產生氣體的食物,可以減少放屁的頻率。

比如炸雞、蛋糕這類食物吃多了,腸道消化負擔加重,水分吸收變慢,大便就容易軟趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者壓力太大、熬夜,這些“小幫手”可能就會罷工,導致大便變軟、粘紙。
