胃不好的人可以適量地吃紅薯。紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素，對胃腸道有一定的保護作用。紅薯也易于消化，不太會引起胃部不適。每個人的胃部情況不同，有些人可能對紅薯過敏或者無法消化，所以需要視個人情況而定。如果胃不好的人吃紅薯后出現不適，應該減少或避免食用。在醫生或營養師的指導下調整飲食方案。