經常感到大便的沖動可能是由多種原因引起的，包括：

　　1. 飲食習慣：飲食中缺乏纖維、水分不足或食用過多的脂肪、咖啡因或刺激性食物（如辛辣食物）可能導致大便頻繁或惡心感。

　　2. 腸道問題：腸道疾病，如腸道感染、炎癥性腸病、痔瘡或直腸脫垂等，會引起大便感。

　　3. 神經系統問題：某些神經性疾病，如過敏性紫癜或坐骨神經痛，也可能導致大便感或腹部不適。

　　4. 精神因素：焦慮、緊張、壓力或情緒波動可能導致某些人出現大便感。

　　如果這種感覺是一個長期或頻繁的問題，建議咨詢醫生以確定具體原因。醫生可能會建議做一些檢查，例如血液檢查、排便檢查或腸道檢查，以確定所面臨的問題，并給出相應的治療建議。在等待就診過程中，保持健康的飲食習慣、增加水分攝入、適量運動可以幫助緩解癥狀。