長(zhǎng)期大便稀不成形可能是由于消化系統(tǒng)問(wèn)題引起的，如消化不良、腸道感染、腸炎等。以下是一些可能的解決方法：

　　1. 飲食調(diào)整：增加纖維攝入量，多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含纖維的食物，有助于增加大便的體積和改善成形。

　　2. 增加水分?jǐn)z入：保持足夠的水分?jǐn)z入有助于稀化大便，防止便秘和干燥。

　　3. 規(guī)律排便：盡量培養(yǎng)規(guī)律排便的習(xí)慣，定時(shí)去廁所排便，避免憋便。

　　4. 避免過(guò)度使用瀉藥：長(zhǎng)期使用瀉藥可能會(huì)導(dǎo)致大便稀薄，應(yīng)避免過(guò)度使用瀉藥。

　　5. 適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善排便問(wèn)題。

　　6. 調(diào)整藥物：如果是由于長(zhǎng)期服用某些藥物引起的大便稀薄，可以與醫(yī)生商議是否需要調(diào)整藥物治療方案。

　　7. 就醫(yī)咨詢：如果以上方法沒(méi)有改善癥狀或癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情給出相應(yīng)的治療方案。

　　重要的是要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)存在或惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)建議。