有一些茶可以長期喝來改善胃部不適：

　　1. 薄荷茶：薄荷茶具有清涼的特性，可以舒緩胃部不適和消化問題。

　　2. 檸檬草茶：檸檬草具有抗炎和抗菌的特性，可以幫助緩解胃炎和消化問題。

　　3. 生姜茶：生姜茶具有抗炎和促進消化的功效，可以緩解胃部不適和胃食管反流病。

　　4. 山楂茶：山楂茶可以幫助消化，減輕胃脹和胃痙攣的癥狀。

　　如果您的胃問題嚴重或持續時間較長，請及時就醫，并在醫生的指導下選擇合適的茶飲。