脾胃虛弱的人可以適量食用枸杞。枸杞具有補益肝腎、益氣補血、調養脾胃的功效，對于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀有一定的改善作用。枸杞還具有抗氧化、免疫調節、提高免疫力、抗衰老等作用，對身體健康有益。脾胃虛弱的人在食用枸杞時要注意適量，避免過量食用引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。脾胃虛寒體質的人應慎食生冷的枸杞，將其煮熟或燉湯食用。在醫生的指導下合理食用。