脾胃虛弱的人適宜選擇一些溫和而具有助消化和調節脾胃功能的茶。以下是幾種適合脾胃虛弱人士喝的茶：

　　1. 大棗紅棗茶：大棗具有補血養胃、健脾益氣的作用，適合脾胃虛弱、食欲不振的人群。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、調理氣血的作用，適合脾胃虛弱、氣血不足的人。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有清熱解毒、健胃消食的功效，適合脾胃虛弱、胃部不適的人。

　　4. 山楂茶：山楂有健胃消食、理氣化滯的作用，適合脾胃虛弱、胃氣不舒的人。

　　5. 陳皮茶：陳皮有理氣健胃、化痰祛濕的作用，適合脾胃虛弱、食欲不振的人。

　　每個人的體質和病情不同，選擇合適的茶飲前咨詢醫生或中醫師的建議。對于脾胃虛弱的人，飲食習慣和生活方式的調整也很重要，包括規律飲食、避免辛辣油膩食物、充足休息等。