
腸胃不好的人通常可以喝菊花茶,因為菊花具有一定的保護腸胃的作用。菊花茶可以幫助消化,緩解胃部不適、胃酸過多、消化不良等問題,并有助于舒緩腸胃炎癥。但是對于某些腸胃疾病病患者,如潰瘍病、胃炎等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲用。如果個人對菊花過敏或有其他不良反應(yīng),也應(yīng)該避免飲用菊花茶。建議在飲用菊花茶之前咨詢醫(yī)生,以確定是否適合個人情況。

1.飲食調(diào)整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細(xì)心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結(jié)”!
