
做牛蛙湯選黃芪冬瓜牛蛙湯吃,成品湯鮮無腥、清爽不膩,還帶著淡淡的藥膳香氣,比單純清燉更有層次。

1. 提前處理好所有食材,讓攤主幫忙把牛蛙處理干凈,去掉內臟、皮和頭,回家切成3厘米左右的塊,加1勺料酒、3片姜抓勻腌制10分鐘去腥;另外準備3片黃芪、小半塊冬瓜、1小把枸杞、2片生姜,黃芪提前用清水泡5分鐘,冬瓜去瓤切厚塊備用。
2. 起鍋煮底湯,鍋里放少許色拉油,油熱后爆香姜片,把腌好的牛蛙控干水分倒進鍋里,快速翻炒1分鐘至牛蛙表面微微收緊,直接沖入足量的開水,加開水才能煮出奶白鮮濃的湯色,水開后撇掉表面的浮末,轉中小火蓋蓋煮15分鐘。
3. 調味出鍋,把切好的冬瓜塊放進湯里,繼續(xù)煮8分鐘左右,煮到冬瓜變得通透軟嫩,加小半勺鹽、一點點白胡椒碎提鮮,最后放枸杞燜2分鐘就可以端上桌了,不用再加味精、雞精這類調料,本身的鮮味就足夠。
