胃動力不足是由日常飲食習慣不佳、情緒心理狀態異常、疾病或藥物刺激這幾類因素共同或單獨作用，引發胃收縮蠕動能力下降導致的。

　　1. 飲食習慣不良是最常見的誘因，長期暴飲暴食、頻繁吃高脂高糖的難消化食物，或是常年饑一頓飽一頓、吃飯狼吞虎咽，日常少吃新鮮蔬果和粗糧，膳食纖維攝入不足，這些都會打亂胃的正常蠕動節奏，慢慢就讓胃動力變弱。長期抽煙喝酒也會刺激胃黏膜，干擾胃的正常運動功能。

　　2. 情緒精神狀態異常是很多人忽視的誘因，長期壓力過大、經常焦慮抑郁或是睡眠不足熬夜，會干擾支配胃腸運動的植物神經功能，讓胃蠕動的信號傳遞出錯，進而引發胃動力不足，不少人一緊張趕工就胃脹不消化，就是這個原理。

　　3. 疾病或藥物影響也會引發胃動力不足，本身患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等胃部原發疾病，或是糖尿病、甲狀腺功能減退這類全身性疾病，都會直接影響胃的正常蠕動功能；另外長期服用解痙止痛藥、鎮靜安神類藥物，部分藥物成分會抑制胃蠕動，也會誘發胃動力不足。