老年人腸胃不好的原因可能有多種，包括不良飲食習慣、身體機能減退、疾病等。為了改善腸胃功能，老年人可以采取以下措施：

　　1. 注意飲食：避免高脂、高蛋白、高糖和高鹽的食物，增加粗糧、蔬菜、水果的攝入量。要保持飲食規律，避免過食或暴飲暴食。多吃易消化的食物，如小米粥、雞蛋、菠菜等，有助于改善腸胃功能。

　　2. 適量運動：適當的運動可以增強腸胃的肌肉收縮，促進食物的消化吸收。老年人可以選擇散步、太極拳等低強度的運動方式。

　　3. 改善生活習慣：避免熬夜、抽煙、酗酒等不良生活習慣，保持充足的睡眠和良好的心態。

　　4. 注意衛生：保持飲食衛生，避免生食蔬菜、生肉、變質食物等有可能感染細菌的食物。注意口腔衛生和餐具清潔，保持室內的衛生環境。

　　如果老年人的腸胃問題比較嚴重，建議及時就醫，明確病因，對因進行治療。醫生可能會根據病情開具藥物，如腸炎寧片、補脾益腸丸、多潘立酮片等，患者需遵醫囑按時服藥。

　　老年人腸胃不好需要從多方面進行調理，包括飲食、運動、生活習慣和衛生等方面。只有綜合改善這些方面，才能有效地改善腸胃功能，提高老年人的生活質量。