
想要腌出好吃又脆的腌香菜,選新鮮硬挺的原料、提前控干殺出多余水分、全程無油密封冷藏腌制就能輕松做成功。

1. 預處理原料:挑剛采收、梗葉挺實的新鮮香菜,摘掉爛葉、老根和枯黃的部分,沖洗干凈后放在透氣漏籃里***控干表面生水,這一步是避免腌菜變酸發軟的關鍵。控干后切成3厘米左右的小段,撒上5克細鹽翻拌均勻,靜置10分鐘殺出香菜本身多余的水分,之后把殺出的水全部倒掉,輕輕擠掉香菜殘留的水分備用。
2. 熬制放涼腌汁:按一斤香菜配200克生抽、80克米醋、30克白糖、5片蒜片、2-3個切圈小米辣的比例準備調料,把所有配料倒進小鍋,再加1小勺高度白酒、1小塊八角增香防變質,開小火煮到白糖完全融化后關火,把腌汁***放涼,熱腌汁會把香菜燜軟,絕對不能趁熱用。
3. 封罐腌制保存:準備干凈的玻璃瓶,提前用開水燙煮一遍瀝干,確保容器完全無油無水,把擠好水的香菜放進瓶中,倒入放涼的腌汁,保證腌汁完全沒過香菜,蓋緊瓶蓋密封后放進冰箱冷藏,腌制24小時就可以吃了,每次取食用無油的干凈筷子,腌好的香菜可以保鮮半個月,口感一直爽脆開胃。

目前沒有科學依據證明鵝蛋和香菜一起吃能夠治療疾病,僅在民間食療經驗中認為二者搭配對輕微風寒引發的頭痛、輕度頭暈等不適有輔助緩解作用,無法替代正規藥物治療疾病。1鵝蛋和香菜本質都是普通食用食材,本身不具備藥物的治療功效。
