喝牛奶有時對胃不好的人可能會有不同的反應。對于某些人來說,牛奶可能會導致胃酸增加,引發胃灼熱、胃脹和消化不良等問題。這可能是因為牛奶中的脂肪、乳糖和乳蛋白會刺激胃酸分泌,或者是因為某些人對乳制品過敏或乳糖不耐受。
對于另一些人來說,牛奶可以有助于緩解胃炎、胃潰瘍和胃酸倒流等胃部問題。這可能是因為牛奶具有一定的緩解胃酸的作用,并且可以形成保護性的涂層,減少胃酸對胃壁的刺激。
是否適合喝牛奶,還要根據個體情況而定。如果你有胃不好的情況,建議在飲用牛奶前咨詢醫生或營養師的建議。他們可以根據你的具體情況和需要,給出更準確的建議和指導。
1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時腸胃會跟著“打結”!
發布時間:2023-08-27 14:42:21
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