針對胃消化慢、腸道蠕動力慢的問題，可以從以下幾個方面進行調理：

　　1. 調整生活方式：保持平心靜氣，改善不良情緒，因為情緒問題可能會影響胃腸蠕動。增加運動量，如跑步等，有助于促進胃腸蠕動。還可以經常進行腹部順時針按摩，有利于胃腸道蠕動，增加胃腸動力。

　　2. 調整飲食：避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、生冷寒涼、油膩性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免增加胃腸道負擔。可以多吃一些纖維豐富的食物，如芹菜、香蕉、蘋果、玉米等，有助于加快胃腸蠕動速度，改善消化不良情況。給予清淡、溫熱的粥類，如小米粥、山藥粥等，也有利于消化吸收。

　　3. 藥物調理：如果癥狀比較嚴重，通過以上方法無法緩解，可以在醫生指導下服用藥物調理。針對消化不良，可以給予健胃消食片；針對胃腸動力不足，可以給予多潘立酮片、莫沙必利片等促進胃腸動力的藥物；還可以使用消化酶類藥物，如復方消化酶膠囊、多酶片等，促進消化。可以配合調節腸道菌群的藥物，如乳酸菌素片，以改善消化系統功能。

　　針對胃消化慢、腸道蠕動力慢的問題，需要從生活方式、飲食和藥物三個方面進行綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，有助于改善胃腸道功能。如癥狀持續不緩解，建議及時就醫檢查。