
麥冬百合銀耳湯做法簡單,成品清潤養喉,按以下步驟操作就能做出好喝的成品:

1 預處理食材:提前1-3小時泡發1小朵干銀耳,泡軟后剪去硬蒂撕成指甲蓋大小的小碎朵,這樣更容易熬出膠;再準備10克麥冬、15克干百合,用清水淘洗后浸泡15分鐘,喜歡吃粉糯口感的可以再加6-8顆蓮子提前泡好。如果用鮮百合的話,只要洗凈掰塊就行,不用提前泡。
2 入鍋慢燉:把所有處理好的食材放進燉鍋,加足量的清水,一般食材和水的比例在1:5左右就合適。大火煮開后立刻轉最小火,蓋上蓋子慢燉1.5-2小時,要是用電燉盅選甜品模式就不用看管,煮到銀耳變得軟乎乎、湯汁掛在勺上微微粘稠就是出膠完成了。
3 調味出鍋:根據自己的口味加入適量冰糖,攪拌后蓋上蓋子燜5分鐘,讓冰糖完全融化就可以關火。放涼到溫熱就可以喝,夏天放進冰箱冷藏1小時后再喝,口感更清甜解暑。

