
得過胃病的人之所以偏瘦,主要是胃病從攝入、吸收、消耗三個層面影響了體重,最終營養熱量供不上身體需求,導致體重低于正常水平。

1、日常營養攝入不足。多數胃病患者都會有餐后胃部不適的問題,比如吃一點就腹脹、反酸,吃完東西胃疼、惡心,很多人因為怕難受不敢多吃,長期保持低飯量,總熱量攝入本身就達不到長體重的要求,自然胖不起來,時間久了還會慢慢變瘦。
2、營養消化吸收障礙。胃是食物消化的第一個環節,需要通過胃酸、胃蠕動把食物磨碎初步分解,才能進入腸道被最終吸收營養。如果胃功能受損,比如萎縮性胃炎患者胃酸分泌不足,胃潰瘍患者胃動力差,食物沒法被充分消化就進入腸道,腸道也沒法把蛋白質、脂肪這些營養充分吸收,大部分營養直接排出體外,就算吃的不少,身體也拿不到足夠的養分長肉。
3、身體能量消耗異常升高。不少胃病屬于慢性炎癥問題,比如長期感染幽門螺桿菌、慢性胃病反復發作,持續的炎癥會讓身體一直處于高代謝狀態,基礎能量消耗比普通人高;再加上很多胃病患者會因為頻繁的胃部不適睡不好、情緒焦慮,焦慮和睡眠不足也會拉高身體消耗,就算攝入和正常人差不多,也攢不下多余的熱量變成脂肪和肌肉,自然就會偏瘦。

有腸胃炎的人群,日常做好飲食管控、日常護理和健康監測,就能有效減少炎癥急性發作的概率,延緩腸胃損傷。很多人腸胃炎一發作就亂吃抗生素或者強效止瀉藥,反而會破壞腸道菌群平衡,加重后續發作的概率,輕微不適可以先通過調整飲食、休息緩解,不適持續要遵醫囑用藥。
