胃天天難受大概率是胃黏膜炎癥、功能性消化不良或者幽門螺桿菌感染引起的，不能硬扛，要先檢查明確原因再針對性調理。

　　1. 先做針對性檢查明確病因

　　停服奧美拉唑這類拉唑類胃藥、抗生素2周后，先去做碳13或碳14呼氣試驗排查幽門螺桿菌，同時做胃鏡查看胃黏膜有沒有糜爛、潰瘍、反流性損傷這些問題，避免漏診嚴重問題，很多人長期不適就是沒查清楚亂吃藥拖出來的。

　　2. 立刻調整傷胃的日常習慣

　　立刻停掉冰飲、甜奶茶、辣火鍋、濃茶、酒精這些刺激胃的食物，每頓吃7分飽就行，別暴飲暴食，吃完不要立刻坐下或躺著，飯后半小時可以散散步，睡前3小時別吃東西，經常反酸胃脹的話可以把床頭稍微墊高一點，很多輕度功能性消化不良調整飲食后3-5天就能明顯緩解。

　　3. 遵醫囑對癥用藥調理

　　如果查出幽門螺桿菌陽性，就按標準四聯方案殺菌，殺完菌后大部分不適會自然消退；如果是胃炎、胃黏膜糜爛，就用抑酸藥+胃黏膜保護劑規范吃2-4周；如果檢查沒發現器質性問題，多是功能性消化不良，可以用促胃動力藥或者腸道益生菌調理，不要亂信**、網紅養胃保健品，不對癥反而會加重胃的負擔。