
健康成年人食用常規(guī)量的普通烤雞翅后,完全消化一般需要4~6小時,具體時間會受食用量、個人消化狀態(tài)、烤雞翅做法影響發(fā)生波動。

1. 正常食用量下,也就是一次吃3~5塊常規(guī)大小的烤雞翅,健康人胃排空這類蛋白質、脂肪含量不低的食物需要2~3小時,之后營養(yǎng)會在小腸完成吸收,整個消化過程下來大概就是4~6小時,符合大部分人的日常情況。
2. 如果食用量過大,或是烤雞翅加工時刷了大量油脂、保留了很厚的雞皮,整體脂肪含量會大幅升高,拖慢腸胃消化速度,消化時間會延長到6~8小時,本身就有腸胃功能弱、消化不良問題的人,消化時間還會更久。
3. 如果只是吃了1~2塊去皮的清淡烤雞翅,本身消化功能較好,吃完還進行了散步這類輕度活動幫助腸胃蠕動,消化速度會更快,一般3~4小時就能完全消化。

7.湯汁濃稠后,燉白菜的雞翅燉白菜就做好了。溫馨提示:1.雞翅燉白菜時間要足夠長,才能讓白菜更加入味。3.雞翅和白菜都易吸水,所以加水的時候要掌握好分量,否則菜和雞就會變得過分水潤,口感不佳。
