腸胃不好的人可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜具有抗菌、消炎、抗氧化和鎮靜作用，可以緩解腸胃不適。過多攝入蜂蜜可能會導致消化不良或腹瀉，因此建議每天飲用的蜂蜜水量不要超過2-3湯匙，也可以與溫水稀釋后喝。如果您的腸胃問題嚴重或癥狀持續，請咨詢醫生的建議。