大便總是稀的可能是由于以下原因：
1. 飲食不均衡：進食過多的刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等會導致大腸蠕動加快，進而影響大便質量。
2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等會引起腸道感染，導致腹瀉、腹痛等不適。
3. 腸道疾�。喝鐫冃越Y腸炎、克羅恩病等可以導致腹瀉、腹痛、便血等癥狀。
4. 藥物作用：某些藥物如抗生素、瀉藥等會影響腸道菌群平衡，導致腹瀉。
5. 神經性腸道疾�。喝缒c易激綜合征等會導致腹瀉、腹痛等癥狀。
如果大便總是稀的，建議去醫(yī)院進行檢查，找出病因并采取相應措施進行治療。
1.手法刺激過強：按摩肚子時如果力度太大或者手法太猛，比如用力按壓、快速揉搓，可能會直接刺激到腸道，讓腸道蠕動一下子變快。2.腹部受涼：按摩的時候，肚子要是沒蓋好，或者按摩的環(huán)境比較涼，腹部就容易受涼。
