1. 百合粥：將百合和糯米一起煮成粥，既美味又潤(rùn)肺。百合粥非常適合干燥咳嗽、喉嚨痛的人食用。
2. 百合燉瘦肉：將瘦肉切成小塊，用水煮過(guò)后，與洗凈的百合一起放入燉鍋中，加入適量的水和調(diào)味料，燉煮 2-3 小時(shí)，即可食用。
3. 百合枸杞湯：將洗凈的百合和枸杞一起放入鍋中，加入適量的水，煮沸后用小火煮 30 分鐘。這道湯可以潤(rùn)肺養(yǎng)腎，還可以清熱解毒。
4. 百合煲瘦肉湯：將洗凈的百合和瘦肉一起放入煲中，加入適量的水，煲 2 小時(shí)左右。這道湯不僅可以潤(rùn)肺，還可以補(bǔ)血養(yǎng)胃。
5. 百合蒸鴿蛋：將洗凈的百合和鴿蛋一起放入蒸鍋中，用中火蒸約 20 分鐘。這道菜可以潤(rùn)肺養(yǎng)腎，還能美容養(yǎng)顏。
2.中期保存：冷藏法要是想多保存幾天，可以把百合花用保鮮膜輕輕包起來(lái)，別包太緊，留點(diǎn)透氣的地方。3.長(zhǎng)期保存：干燥法如果想把百合保存更久，做成干花也不錯(cuò)。
肺)
