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肚子咕嚕叫是由腸道收縮引起的，通常不是胃病的癥狀。如果伴隨著其他癥狀（如疼痛、腹瀉、便秘等），可以考慮腸道問題，如腸胃炎、胃腸功能紊亂等。如果有嚴(yán)重疼痛或消化道出血等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。
2.低纖維的主食：腸胃不太好的時(shí)候，得避免吃那些高纖維的主食，不然可能會(huì)讓腸胃更難受。3.溫和養(yǎng)胃的主食：有些主食不僅容易消化，還有養(yǎng)胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點(diǎn)，不過別一次吃太多，不然容易脹氣。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-29 18:13:24
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