移位菌群失調(diào)是指腸道內(nèi)菌群數(shù)量、種類及比例失衡，導(dǎo)致腸道內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和排泄，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。常見因素包括飲食不健康、使用抗生素、壓力、腸道感染等，可導(dǎo)致腸道內(nèi)有害菌增多，有益菌減少，從而導(dǎo)致菌群失調(diào)。
紅肉是營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的分類，指烹飪前外觀呈紅色的哺乳動(dòng)物來源的肌肉類肉，日常常見的紅肉主要包括豬、牛、羊等家畜肉及其各類加工制品。
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