這可能是便秘的癥狀。便秘是指大便排出不暢或排便次數(shù)減少，一般每周排便少于三次，大便干硬、排便費(fèi)力、有時(shí)甚至?xí)殡S著腹脹、腹痛或惡心等癥狀。便秘不能及時(shí)治療，可能會(huì)引起其他消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。建議您多喝水，增加飲食中的膳食纖維、蔬菜、水果的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免長(zhǎng)期使用瀉藥，如果情況嚴(yán)重，建議就醫(yī)。
脾虛乏力的恢復(fù)時(shí)間因人而異，輕度脾虛調(diào)理后1~2周可明顯改善，中度需要1~3個(gè)月，重度脾虛則需要半年以上的長(zhǎng)期調(diào)理。1.恢復(fù)快慢首先和脾虛的嚴(yán)重程度掛鉤。
