
以下是幾種適合小孩的牛肉做法:
1. 紅燒牛肉:將牛肉切成小塊,在鍋中加入油和姜蒜炒香,加入牛肉和調料(生抽、老抽、料酒、糖、鹽),加水燒開后轉小火燉煮,煮至牛肉變軟糯,加入胡蘿卜和土豆增加口感,再燉煮一會兒即可。
2. 煎牛肉卷:將牛肉切成薄片,加入腌料(鹽、胡椒粉、生姜、洋蔥),腌制半小時后將腌好的牛肉卷成卷,放入平底鍋中煎至兩面金黃即可。
3. 牛肉湯:將牛肉切成小塊,加入水和調味料(姜片、蔥段、料酒、鹽),煮至牛肉變熟后加入蔬菜(比如胡蘿卜、豆腐、鮮菇等)繼續煮熟即可。
不建議使用過多的油和調料,以保證小孩的健康。

1.選肉和切配是關鍵新鮮牛排別直接扔鍋里!把牛排放冰箱冷凍半小時再切,這樣切薄片不容易散。要是牛排太厚,可以先片成兩層再切,別嫌麻煩,這步直接影響口感!2.鍋底和蘸料要搭對味牛排火鍋別用清湯!牛排片別一股腦全倒進去!
