
紅蘿卜和土豆可以一起炒,下面是一份簡單的做法:
材料:
- 紅蘿卜:適量
- 土豆:適量
- 青椒:適量
- 洋蔥:適量
- 大蒜:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 食用油:適量
步驟:
1.將紅蘿卜和土豆切成小塊,青椒、洋蔥也切成小塊備用。
2.熱鍋冷油,放入蔥姜蒜和青椒翻炒,待青椒變色后放入紅蘿卜和土豆進(jìn)行快速炒炒,使其均勻受熱,塊兒煮熟了即可。
3.放入適量的鹽和胡椒粉,繼續(xù)翻炒均勻,可以加入少許醋和糖,調(diào)味更好。
4.出鍋后即可享用。
注意事項(xiàng):
1.炒的時(shí)間不能太長,否則會影響口感。
2.可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些其他的調(diào)料,如醬油、料酒等。
3.如果喜歡口感更加香脆,可以在烹飪前將紅蘿卜和土豆焯水,然后再進(jìn)行炒制。

3.保護(hù)食材色澤:炒紅蘿卜時(shí)放油能形成一層油膜,鎖住水分和色素,這樣炒出來的顏色更鮮亮,看著就有食欲。要是不用油,紅蘿卜容易炒得發(fā)黑,賣相差不說,營養(yǎng)也可能流失得更快,所以放油既是為了好吃,也是為了好看。
