乳酸菌對腸胃有益。乳酸菌是一種有益菌，可以通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)腸道健康，增強(qiáng)免疫力，降低腸道炎癥和感染等疾病的發(fā)生風(fēng)險。乳酸菌還可以促進(jìn)食物消化和營養(yǎng)吸收，緩解腸胃不適和消化不良等問題。適當(dāng)?shù)財(cái)z取乳酸菌，有利于維護(hù)腸胃健康。
然而，雖然乳酸菌對腸胃有好處，但并不能完全替代醫(yī)療手段。同時，乳酸菌飲品雖然含有乳酸菌，但其中的糖分和其他添加劑也可能對身體健康產(chǎn)生影響，因此應(yīng)適量飲用。
