以下幾款湯可以暖胃：
1. 姜汁紅糖水：將姜片煮開(kāi)后加入紅糖，主要有溫中暖胃的作用。
2. 雞湯：雞肉含有豐富的膠原蛋白，可以增強(qiáng)胃黏膜的彈性，有助于修復(fù)和保護(hù)胃黏膜。
3. 玉米湯：玉米中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化排便。
4. 芋頭湯：芋頭含有大量膳食纖維和淀粉質(zhì)，具有溫中暖胃、潤(rùn)肺止咳的功效。
5. 紅棗蓮子湯：紅棗和蓮子都有補(bǔ)益脾胃的作用，還可以清熱潤(rùn)肺，緩解咳嗽、口干口渴等癥狀。
