拉屎的多少并不能直接反映消化的好壞,因為每個人的排便習慣和腸道吸收能力都不同。通常情況下,排出的大便應該是軟且略帶成形的,沒有明顯的異味和顏色。如果排便過于干燥或者過于稀薄,則可能是消化系統出現了問題。如果經常出現這種情況,建議及時就醫咨詢。
不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
發布時間:2023-05-17 09:47:35
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