這取決于腸胃功能紊亂的原因和病情的嚴重程度。輕度的腸胃功能紊亂可以在幾天到一周內自行緩解。而重度的腸胃功能紊亂可能需要數周或數月的治療和調理才能緩解癥狀。建議及時就醫，并遵循醫生的治療方案和建議。也需要注意飲食習慣和生活方式的改善，保持健康的生活習慣。