腸胃炎引起的不適癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等，如果不進食一天，可以緩解胃腸的負擔，讓腸胃有時間恢復和修復。但長期不進食會導致身體缺乏必要的營養(yǎng)和能量，影響身體健康，因此還是應該根據(jù)自身情況適當進食，如少量、易消化的食物，避免刺激性、高脂、高糖等食物。飲食應注意衛(wèi)生，避免細菌、病毒感染加重腸胃炎癥狀。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴重情況，建議及時就醫(yī)。