
將生牛肉放入塑料袋中,用吸氣管將所有空氣抽出來,然后將塑料袋用夾子密封。將密封好的牛肉放置在冰箱中的最冷區域,這樣可以保持它的新鮮度和口感。如果你計劃在幾天內食用,建議將牛肉放在冰箱中的冷藏室。如果你計劃在一周或更長時間內食用,建議將牛肉放入冰箱中的冷凍室。在使用之前,建議先將冰凍的牛肉放在冰箱中的冷藏室中解凍,這樣可以減少其失去水分和口感質量。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
