
竹筍的苦味是由于含有一種叫做竹蓀鹼的化合物所致。這種化合物是竹筍自我保護的一種機制,可以防止昆蟲啃食竹筍。尤其是新鮮的竹筍,苦味會更明顯。經過正確的處理,竹筍的苦味可以被去除。一般的處理方法是將竹筍削皮、切段后,用水煮沸數次,直到水中不再出現青綠色的竹蓀鹼沉淀為止。這樣處理后的竹筍,苦味就會基本消失。經過正確處理的竹筍是可以食用的,也含有豐富的營養成分。

2.苦味重的筍要額外浸泡,如果你買的是本身苦味就比較重的野生小筍、老筍,焯水之后別著急炒,放進涼水里浸泡1到2小時,中間換1到2次清水,讓殘留的苦味物質溶到水里,泡好擠掉多余水分再炒菜就沒什么苦味了。