1. 清熱解毒：冬瓜和陳皮具有清熱解毒的作用，有助于清除體內的毒素和熱氣，提高身體免疫力。

　　2. 利尿消腫：薏米和冬瓜都是具有利尿消腫功效的食材，能夠促進體內多余的水分排出，有益于減輕水腫癥狀。

　　3. 補鈣強骨：排骨是一種富含鈣質的食材，能夠補充身體所需的鈣元素，有助于增強骨骼強度。

　　4. 潤膚美容：冬瓜含有多種維生素和礦物質，有助于美容養顏，能夠保持皮膚水潤有彈性。

　　5. 健脾開胃：陳皮富含揮發油，具有健脾開胃的作用，能夠促進消化吸收，增強食欲，改善胃口。